Tu montes les séances de tes athlètes depuis une bibliothèque de 1 450+ exercices déjà annotés. Eux les exécutent sur iPhone ou Android : timer de repos, RPE, records. Même sans réseau : rien n'est perdu.
Séance en cours
Push Day · Pectoraux
EXERCICE 3 / 5
Développé couché
Barre · 4 séries × 6-8 reps
Repos restant
01:47
Volume
2 040kg
Séries
10/18
Écran d'illustration — les valeurs affichées sont fictives.
Une plateforme conçue pour les pros du coaching
Pensé pour ces métiers
Des outils qui ne se parlent pas, des séances recopiées à la main, et l'historique d'un athlète éparpillé entre un tableur et une conversation.
Copier-coller depuis Excel, renommer le fichier, l'envoyer par WhatsApp. Tu fais le même travail tous les lundis matin. Et quand un client veut adapter sa séance, c'est reparti pour 30 minutes.
"Coach, mon programme c'est lundi ou mardi ?". "Coach, j'ai zappé ma séance, je fais quoi ?". Tu réponds tard, tu réponds vite, tu finis épuisé. Et tu sais qu'un jour, ils ne reviendront pas.
Sous-sol, vestiaire, forfait épuisé : ton athlète valide ses séries dans le vide. Il te raconte sa séance le lendemain, de mémoire, et tu programmes la suivante à l'aveugle.
iOS et Android, mêmes fonctions des deux côtés : c'est une règle du projet, pas un objectif. Ton athlète ouvre sa séance, le timer tourne, ses séries s'enregistrent, ses records se détectent tout seuls.
Timer de repos qui se lance seul, RPE, écran maintenu allumé pendant l'effort, records détectés automatiquement. La séance se conduit depuis le téléphone, série après série.
Poids, calories actives, séances réalisées : l'app dialogue avec Apple Santé sur iPhone et avec Health Connect sur Android, après accord explicite de ton athlète.
Bibliothèque pré-remplie. Chaque exercice a sa fiche claire : muscles ciblés, exécution, conseils. Tes clients ne se posent plus la question "je fais ça comment ?".
Poids, taille, tours de taille, hanches, poitrine, bras, cuisses, mollets, masse grasse, IMC, et le ressenti écrit par l'athlète. Avant / après, sans tableur annexe.
Ton athlète cherche un aliment par son nom dans la base publique Open Food Facts, ou photographie son assiette pour en faire estimer les calories. Tu suis son bilan énergétique à distance.
Rappel de séance, rappel de rendez-vous, message reçu de ton coach. Ton athlète garde le fil sans que tu aies à relancer.
Les séries, le RPE et les notes du récapitulatif restent sur le téléphone, puis repartent vers ton tableau de bord au retour du réseau. Le contenu local n'est effacé qu'une fois le serveur l'a accepté.
Lucas, 28 ans
Semaine 6 · Programme prise de masse
Développé couché (1RM estimé)
+18kg
Séances
22/24
92% taux d'adhésion
Volume total
38,4t
+15% vs S1-S3
Records PR
7
ce trimestre
Notification coach
Séance validée — nouveau record détecté sur le squat.
il y a 3 min
Fiche d'illustration — athlète et valeurs fictifs.
Lundi 18 — Dimanche 24 mai
Messages non lus
4
3 athlètes
Séances validées
48 / 56
86% adhésion
RDV à venir
9
3 visio, 6 salle
Aujourd'hui
Lucas D. · Séance salle
Push day · Programme prise de masse
Sarah M. · Bilan trimestriel
Visio · Revue objectifs
Marc P. · Appel découverte
Téléphone · Prospect (15 min)
Programme
récurrent
monté une fois,
reconduit chaque semaine
Tableau de bord d'illustration — clients et valeurs fictifs.
Tu montes le programme une fois, il se reconduit. Tu changes une répétition, ton athlète la voit dans son app. Tu ne recopies plus rien.
Tu construis un programme hebdomadaire une fois, MonCoach le fait tourner aussi longtemps que tu veux. Tu modifies ? Tout se met à jour côté client.
Un lien d'abonnement au format ICS : tes rendez-vous MonCoach apparaissent dans ton agenda habituel, à côté du reste. La lecture va dans ce sens-là ; l'import de ton agenda personnel vers MonCoach n'existe pas encore.
Tu choisis le format, ton athlète reçoit la notification et répond présent depuis l'app. Les rappels partent tout seuls.
Un fil par athlète, côté web comme côté app, avec pièces jointes. Ses questions ne se perdent plus au milieu de tes conversations personnelles.
1 450+ exercices déjà là, annotés par muscle principal et secondaire, région du corps, matériel et niveau. La recherche ignore les accents. Tu peux ajouter les tiens.
Une seule page par athlète : programme actif, séances réalisées, nutrition, bilans, rendez-vous, messages. La fin du jeu des sept onglets ouverts.
Tu confies à MonCoach les données de santé de tes athlètes. Voilà où elles sont, qui les touche, et ce qui n'est pas encore en place.
Serveurs IONOS, en France. Tu peux dire à tes athlètes où sont leurs données, et le prouver.
Ton compte s'adosse à une application d'authentification, celle que tu utilises déjà. Les échanges avec les apps passent en HTTPS/TLS, et le jeton de session est rangé dans le Trousseau iOS ou le Keystore Android.
Un athlète demande l'effacement de son compte : photos de bilans, pièces jointes des messages et fichiers dérivés partent avec. Ce qui est conservé — les pièces comptables — lui est annoncé, dans l'app comme sur le web.
La fonction « Analyser un plat par photo » envoie la photo à Anthropic, aux États-Unis — elle est facultative, et la saisie manuelle des repas ne sort jamais d'Europe. S'y ajoutent les notifications : Google pour Android, Apple pour iOS. Les trois sont encadrés par les clauses contractuelles types, et détaillés dans la politique de confidentialité.
Ce qui n'est pas encore là
Un logiciel qui cache ses manques te les fait découvrir le jour où tu comptes dessus. Voilà les nôtres, aujourd'hui.
Aucun paiement n'est encaissé
L'intégration Stripe existe dans le produit, mais elle n'est pas branchée. Ni ton abonnement, ni ceux de tes athlètes.
Les données ne sont pas chiffrées au repos
Cette page l'a longtemps affirmé : c'était faux. Le chiffrement protège les échanges, pas encore la base.
L'app Android n'est pas sur le Play Store
Elle est complète et tenue à parité avec l'iOS, mais elle s'installe encore en direct. L'app iOS, elle, est sur l'App Store.
Pas d'export complet en un clic
Tes programmes et tes séances ne se téléchargent pas encore d'un bouton. Écris-nous et nous te les sortons.
Compte gratuit, sans carte bancaire. Un compte de coach accueille trois athlètes actifs.
1 450+ exercices déjà chargés et annotés — muscles ciblés, matériel, niveau. Tu composes la séance, tu règles les séries, les répétitions et le repos. Tu peux aussi créer tes propres exercices.
Tu les invites par e-mail, ils créent leur compte et installent l'app iOS ou Android. Leur programme y apparaît tout seul, ils n'ont rien à configurer.
Séries réalisées, charges, RPE, records, bilans : tout remonte dans la fiche de l'athlète, y compris les séances closes sans réseau. Tu changes une répétition, il la voit.
Une fiche par athlète : son programme, sa nutrition, ses bilans, ses rendez-vous, vos messages. La fin des sept onglets ouverts.
28 ans · Programme prise de masse · Semaine 6/12
L
M
M
J
V
S
D
Programme actif depuis 6 semaines · Récurrence hebdomadaire automatique
Progression globale
+18%
vs semaine 1
Capture d'illustration — athlète et valeurs fictifs.
Tu ne trouveras ici ni avis cinq étoiles, ni classement, ni chiffre de clients : nous n'en avons pas de vrais, et les valeurs des captures ci-dessus sont des exemples, signalés comme tels. Voilà ce que nous avons.
L'app iOS est publiée sur l'App Store. L'app Android est complète et tenue à parité fonction par fonction, mais pas encore publiée sur le Play Store.
Le nombre d'exercices affiché sur cette page est lu dans la base à chaque visite, et arrondi à la dizaine inférieure. Il a longtemps été écrit en dur, et il était faux d'un facteur six.
La structure éditrice n'est pas encore immatriculée : nous ne pouvons facturer personne, et nous ne le prétendons pas. Ton compte est gratuit, sans carte bancaire et sans échéance cachée.
Si tu essaies MonCoach maintenant, tu essaies un produit en construction, avec ses trous. Tes retours pèsent en conséquence. Écris-nous à contact@avervyn.com.
MonCoach ne facture rien aujourd'hui, pour une raison simple : la structure éditrice n'est pas encore immatriculée. Sans immatriculation, pas de facturation possible — ni abonnement, ni prélèvement, ni carte bancaire demandée.
Ce que tu obtiens en attendant est complet : toutes les fonctions décrites sur cette page, pour trois athlètes actifs, sans échéance qui te tomberait dessus.
Le jour où un tarif existera, il sera annoncé ici avant de s'appliquer, et tu resteras libre de ne pas le prendre. Nous ne te demanderons pas de carte bancaire pour un essai dont nous connaissons déjà la fin.
MonCoach est pensé pour les pros du mouvement, pas pour les généralistes du SaaS.
Tu es seul, tu veux faire pro et libérer ton temps.
Tu veux des programmes de rééducation suivis à distance.
Tu veux du tracker live, des records auto, de la data.
Chaque coach son compte, avec ses propres athlètes. Il n'y a pas encore d'espace studio partagé.
Tu coaches 100% à distance, tu veux du suivi sans appel.
Y compris celles dont la réponse ne nous arrange pas.
Une autre question ?
Écris-nous à contact@avervyn.comMonte un programme, envoie-le, regarde la séance remonter. C'est la seule démonstration qui vaille, et elle ne te coûte rien.